É já no próximo dia 22 de fevereiro que, na Cidade da Lagoa, acontecerá a segunda edição da HidroByNight. Este é um evento que consiste numa aula de hidroginástica aberta à comunidade e que, com bastante alegria, som e luz faz as delícias de quem se desloca à Piscina Coberta da Lagoa.

Esta será uma aula especial, visto que conta com a participação da Tinoca e Rita Carvalho formadoras convidadas no evento dirigido a todos os técnicos do fitness aquático “da base à excelência” que decorre nos dias 22 e 23 no Aquafit- Health & Fitness Club.

Com o início da aula a acontecer pelas 20h00 e com uma duração estimada de 60 minutos, esta aula caracterizar-se-á por períodos de treino cardiovascular de intensidade moderada enquanto aplica coreografias de grupo motivadoras e divertidas. É por isso uma sessão de treino dirigida a pessoas activas e com à vontade no meio aquático.

Ao longo dos anos esta modalidade tem vindo a ganhar terreno, conquistando públicos cada vez mais cedo. Desde a sua abertura o aquafit tem promovido mais de 25 aulas mensais que, em períodos laborais ou fora deles animam todas as pessoas que nelas participam.

O reconhecimento pelo trabalho realizado mede-se pela fiabilidade dos seus utentes que, em Janeiro ultrapassaram os 700 associados nas mais diferentes modalidades.

DL/CML